Coaching bij Inner Peace & Strength

Ontdek de kracht van innerlijke rust, balans en herstel.

Soms loop je vast in het leven. Je ervaart spanning, onrust, verdriet of onzekerheid, of het lukt niet om dagelijkse activiteiten weer op te pakken. Bij Inner Peace & Strength bieden we coaching die gericht is op het hervinden van rust, ontspanning en balans op een manier die bij jou past.

Wij werken vanuit een holistische benadering en vanuit ervaringsdeskundigheid. Dat betekent dat we kijken naar jou als geheel: lichaam, gedachten, gevoelens en omgeving. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om stappen te zetten richting herstel en meer veerkracht in het dagelijks leven.

Wat kun je verwachten?
Iedere cliënt is uniek. Daarom stemmen we de begeleiding zorgvuldig af op jouw situatie en wensen. In overleg kiezen we methoden die aansluiten bij jouw behoeften en tempo.

We kunnen onder andere werken met:

• Gesprekken en praktische coaching
• Opstellingsvormen
• Werken met beeld en spelmateriaal, zoals duplo of Playmobil
• Ontspanning en lichaamsgerichte technieken
• Massage of Reiki
• Diepe druk, bijvoorbeeld met verzwaringsknuffels
• Wandelen in de natuur
• Oefenen met dagelijkse activiteiten, zoals:
  - weer naar de supermarkt gaan
  - starten met vrijwilligerswerk
  - terugkeren naar werk of dagbesteding

De coaching kan plaatsvinden bij jou thuis of in de natuur, afhankelijk van wat voor jou het prettigst en helpend is.

Praktische informatie
Kosten: € 75,- per uur
Duur van een sessie: 60 tot 90 minuten
Locatie: bij jou thuis of in de natuur
Werkwijze: persoonlijk, veilig en afgestemd op jouw behoeften
Contact: neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek

Samen werken we stap voor stap aan meer rust, vertrouwen en kracht in jouw leven. 🌿